Alimentos que Ajudam o Corpo a se Recuperar
• Água de coco, sucos de frutas e isotônicos: o álcool possui ação diurética, fazendo com que seu corpo perca muito liquido, vitaminas e sais minerais. Manter-se hidratado previne fortes dores de cabeça e repõe os nutrientes perdidos.
• Gengibre e hortelã: essa dupla diminui a dor no estômago, a náusea e o enjoo causados pela ingestão de álcool.
• Caldo-de-Cana: ele é rico em vitaminas e sais minerais, o caldo-de-cana possui um alto índice de glicose, o que corta o efeito do álcool e devolve os componentes perdidos para o corpo, diminuindo o enjoo e as dores de cabeça.
• Cafeína: ela ajuda a curar dores de cabeça causada pela ressaca, além de eliminar a moleza pós-festa.
• Carboidratos: eles ajudam a aumentar os níveis de açúcar no sangue e não prejudicam o estômago.
Ligue e saiba mais :
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www.farmoderm.com.br
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